男科医院 -邢台现代男科医院诊疗中心 来院路线 联系我们 设为首页 加入收藏 邢台现代医院是邢台男科医院排名优秀的邢台市男科医院,全国十大男性专科诊疗基地,国家定点男性疾病专科医院,专治各类男性疾病,并提供:邢台男科医院好不好,邢台现代男科医院地址在哪,邢台男科医院怎么样等邢台男科医院在线咨询服务.

前列腺疾病专区
前列腺炎 前列腺增生 前列腺痛
慢性前列腺炎 急性前列腺炎
性功能障碍专区
早泄 阳痿 勃起障碍(ED)
射精障碍 性冷淡
生殖感染专区
龟头炎 尿道炎 睾丸炎
精囊炎 阴囊湿疹
生殖整形专区
包皮过长 包皮包茎 尿道分裂
其它生殖整形
男性不育专区
畸形精子症 弱精症 少精
精索静脉曲张 无精 死精
性传播疾病
生殖器疱疹 尖锐湿疣
淋病 非淋菌性尿道炎 梅毒
邢台现代医院在线咨询 邢台现代医院QQ在线咨询 邢台现代医院官方微博 邢台现代医院线路

性功能障碍太痛苦,坚持做好这6件事能远离它!

编辑:krmzzy时间:2022-08-26 16:50:22 来源:邢台现代医院 点击数:

导读: 在传统上理念上,男人是家庭的重心,他要承受着家庭和工作上的压力。因此,生活中许多男性朋友忙于养家,为事业工作,往往忽视自己的健康。当出现亚健康问题时,男性朋友必须要引起注意,如果不加以纠正和改善,就会导致身体健康受影响,会影响到他们的性功能出现障碍。所以,男人应注意生活细节,养成良好的生活习惯,就能

在传统上理念上,男人是家庭的重心,他要承受着家庭和工作上的压力。因此,生活中许多男性朋友忙于养家,为事业工作,往往忽视自己的健康。当出现亚健康问题时,男性朋友必须要引起注意,如果不加以纠正和改善,就会导致身体健康受影响,会影响到他们的性功能出现障碍。所以,男人应注意生活细节,养成良好的生活习惯,就能有效地避免性功能障碍等疾病发生。


  那么,关注哪些生活细节可以远离性功能障碍?


  第一、要保持工作的精神状态


  继续工作对一些中老年男人的健康有很大的好处,即使你正式退休并离开工作岗位,也不要闲着,因为停止工作会阻止大脑活动,会引起记忆和反应迟钝,这些影响都非常致命的,当停止工作状态的精神状态,只会使人早些迈向衰老。


  第二、保证充足的睡眠


  确保你每天可以有充足的睡眠,睡眠时间不要少于七个小时,由于这一时期是分泌睾酮的最佳时间,如果不进行睡眠,或有熬夜的情况,这样必须导致内分泌不平衡,从而影响到性功能。


  第三、多走路少开车


  每天开车时间如果过多,驾驶员座位上的轻微晃动可能会影响雄激素的分泌。如果道路拥堵,长时间坐着会加热使男性生殖器无法散热,这样会影响到睾丸的健康,所以尽量少开车多走路会让男性更健康。


  第四、平时多吃一些坚果


  通常吃新鲜蔬菜以及水果和花生、腰果和其他种类的坚果,这样有助于提升男性的性功能。应该尽量避免吃羊肉串、烧烤等油腻的食物,可以喝少量的优质葡萄酒。


  第五、少喝啤酒多喝粥


  很多男人都喜欢喝啤酒,这样会令男人有啤酒肚不仅影响男人形象,而且会危害男人的健康。腹部过多的脂肪会抑制雄激素的产生,导致慢性疾病。所以,男性朋友少喝啤酒,可以多吃麦片粥作为早餐,这不仅有利于保持完美的身材,而且有益于健康。


  第六、每周吃一次海产品


  海鲜不仅味道鲜美,而且对提高男性的性能力也有重要作用。尤其是蛤、扇贝、牡蛎等贝类产品,每周食用海鲜产品,有利于有效补充男性激素,促进男性性健康。


  总之,日常生活中的一些细节,可能会严重影响勃起功能障碍,必须要及时进行调整,以免延误病情。生活中要养成良好的生活习惯,这样可以避免性功能的发生。

 

上述讲解"老是性冷淡是怎么回事",如讲解得不够细致,可点击咨询,在线医师为您一对一解答《《《


  友情提示:为了方便大家,邢台现代医院特别开设医师在线咨询服务,为您解答疾病相关问题,并保护您的隐私。请点击即可与医师咨询相关疾病问题。或拨打健康咨询热线 0319-3165999

  1. 阳痿——六位一体分型疗法

    邢台现代医院'六位一体辽法'
  2. 早泄——阴茎背神经双绝路止泄术

    邢台现代医院阴茎背神经双绝路止泄术
  3. 包皮包茎——韩式微创包皮整形术

    邢台现代医院'韩式包皮美容术'
  4. 前列腺炎——德国定向冲击技术

    邢台现代医院'定向冲击术'
  5. ZH-光动力系统 尖锐湿疣的终结者

    ZH-光动力系统  尖锐湿疣的终结者
常水龙

常水龙【个人资料】 常水龙 执业医师 【专业擅...[详细]
点击咨询

卫増余

卫増余【个人资料】 卫增余 执业医师 【专业擅...[详细]
点击咨询

现代动态

男人要注意,这4个坏习惯会影···

  现代人的生活水平提高了,但是很多人的健康却出现了问题,有的男···...[详细]