早泄会导致不育吗？早泄的预防妙招

男性出现早泄现象是否会导致不育呢？男人早泄是一件尴尬的事情，而导致早泄的原因也有很多，精神压力或者酗酒，甚至是不规律的生活习惯都有可能会导致早泄的发生。不过，男人早泄也是可以有效预防的，下面为大家介绍一下吧。

　　男人早泄会导致不育吗

　　男人如果长期处于一个精神被压迫的环境，就会导致男人在性生活当中也会变得非常焦虑、紧张跟恐惧，而一旦出现这个情况的话，是很容易让男人出现过早射精的情况，当这个情况没有及时治疗的话，就会让过早射精的情况变成早泄了。

　　不仅如此，如果男人有酗酒的习惯，也会导致早泄，因为酒里面含有非常多的酒精，酒精里面而含有不少的有害物质，这些有害物质是非常容易伤害到男人的生殖器官，也会破坏生殖器官的分泌功能，使其出现分泌絮乱的情况。另外有研究表明，男人如果经常喝酒，还很容易使得雄性激素分泌出现降低的情况。

　　男性早泄是否会导致不育发生呢？只要男人的精液没有出现问题，其精子质量正常的话，是不会影响到精子跟卵子的结合。但是男人如果出现早泄没有及时治疗的话，是会让男人的心理阴影加大的，而这样就会影响到精子的活力，时间一久的话，还是会多多少少影响生育能力，但是却没有直接的关联。

　　男人想要预防早泄的状况，就应该要从生活中开始做起，来为大家出出主意吧。

　　男人预防早泄的方法

　　慢跑。先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。

　　游泳。说到游泳，这个运动的好处有很多，不仅可以改善心脏机能，也能对身体进行塑形，如果男人的早泄情况不是非常严重的话，我们可以通过运动来改善肌肉的耐力，让阴茎的敏感度降低，从而起到改善早泄的情况。

　　跳绳和做操跳绳。可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维和想象的能力。

　　下蹲。下蹲这个动作，大家肯定是非常的熟悉，而下蹲的话可以帮助我们提高身体的力量，也能够促进体内雄性激素的产生，是可能改善早泄跟阳痿等症状的。

　　最后，还要提醒大家的是，男人预防早泄还应该要有乐观的心态，不可太有心理压力哦。