男性性功能异常的保健

编辑：范雪佳时间：2013-06-18 15:30来源：邢台现代医院 点击数：

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    男性性功能异常的保健？性功能出现问题直接对家庭的危害是很大的，但是如果出现问题就要及时的治疗，邢台现代医院是专业的男科医院，治疗性功能障碍问题拥有先进的技术，下面我们看一下怎样做好保健。在线专家咨询《《《《《《《《

男性性功能异常的保健？

1、要注意性生活卫生，男子要根据具体情况，对性交持续时间、频率、时机和性交体位进行调适，要选择适当的避孕方法。

2、合理的摄入营养，包括摄入充足的优质蛋白质;应注意酶类的补充;供给适量的脂肪;注意补充与性功能有关的维生素和微量元素。

3、避免不良生活习惯和饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、性器官自我保健，男子性器官外露，应学会对生殖系统的自我保健，预防及早期发现疾病。

5、积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。

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