慢性前列腺炎的预防要怎样做

编辑：lnn时间：2013-08-26 16:06来源：邢台现代医院点击数：

导读：慢性前列腺炎的预防要怎样做，前列腺炎是中老年男性常见的疾病之一，经常危害着男性的身体健康，患者应自我进行心理辅导，保持开朗乐观的生活态度，有效的预防慢性前列腺炎的

慢性前列腺炎的预防要怎样做，前列腺炎是中老年男性常见的疾病之一，经常危害着男性的身体健康，患者应自我进行心理辅导，保持开朗乐观的生活态度，有效的预防慢性前列腺炎的发生。在线咨询《《《《《《《《

慢性前列腺炎的预防要怎样做，邢台男科医院的专家说预防慢性前列腺炎要从生活中的点点滴滴做起，预防慢性前列腺炎要怎样做呢？

1、少抽烟、酗酒，忌辛辣食物
酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

2、多喝水
每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，经常喝水增加人体排尿次数，可排出前列腺液。

3、多锻炼
日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。

4、不要久坐
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

5、不憋尿
经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

慢性前列腺炎的预防要怎样做，邢台男科医院的专家说慢性前列腺炎的预防要从根本上解除疾病的困扰，学会这些预防措施，可以有效的避免疾病病情的加重。

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