精液不液化患者该吃些什么食物？

编辑：邢台现代医院时间：2017-05-14 12:07来源：邢台现代医院 点击数：

导读： 精液不液化是精子异常的一种现象，这种现象会导致男性精子活力低下，严重者还以造成 男性不育 ，因此有些男性患者就想在饮食上多做一些弥补，那么，精液不液化该吃什么食物?下

　精液不液化是精子异常的一种现象，这种现象会导致男性精子活力低下，严重者还以造成男性不育，因此有些男性患者就想在饮食上多做一些弥补，那么，精液不液化该吃什么食物?下面我们就一起看看邢台现代男科怎么说的。

　　精液不液化该吃什么食物：

　　1、含锌食物：精液不液化多吃一些含锌食物，我们都知道，精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎，其它如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

　　2、富含维生素的食物：精液不液化患者可以多食用一些富含维生素的食物的，调查显示：维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老，和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

　　3、动物内脏：动物内脏也是男性应该多吃的食物，主要是因为如果含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
 

　　4、桃仁粥：桃仁粥也对精液不液化的恢复有一些帮助，桃仁(去皮尖)10g，高粱米(或粳米)50g，将桃仁研碎，和米煮粥，加红糖适量，做早餐食用。适用于瘀血停滞者。

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