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应该如何去更好的预防附睾炎

编辑:邢台现代医院时间:2019-01-16 14:47来源:邢台现代医院 点击数:

导读: 对于预防附睾炎的方法是每个男性都比较关注的,因为附睾炎是在我们的生活中是男性朋友们的常见疾病,这个疾病也都是由于身体抵抗力低下而引起造成的,所以大家有必要了解预防

  对于预防附睾炎的方法是每个男性都比较关注的,因为附睾炎是在我们的生活中是男性朋友们的常见疾病,这个疾病也都是由于身体抵抗力低下而引起造成的,所以大家有必要了解预防附睾炎的常识,那么应该怎样去更好的预防附睾炎?
 
  有效预防附睾炎的方法有哪些专家介绍具体预防措施有以下几种:
 
  1、不憋尿:不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力,避免出现神经肌肉功能失调,防止发生尿液返流。
 
  2、忌烟酒及辛辣刺激:杜绝酗酒、吸烟,少吃辛辣酸等刺激性食物,以防附睾局部充血。
 
  3、改善饮食结构:防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类,多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。
 
  4、做好精神调理:保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加户外体育活动,如练气功、太极拳等增强体质。
 
  5、性生活不宜频繁:避免房事过频,以减少性器官的充血程度,减轻附睾的工作负担,对提高附睾局部的抵抗力有利。
 
  6、避免久坐:避免长时间久坐久坐不利于血液循环,炎症难以消退。
 
  阅读完了以上文章内容之后,大家应该对于预防附睾炎的常识都有了更多了解,在文章里也为大家做了详细的介绍,希望能够帮助更多的男性朋友们积极做好预防工作,日常生活一定要戒烟戒酒,忌吃辛辣生冷油腻的食物。

 

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